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重用生姜治感冒

像这种剧烈受寒的病人，不管表寒还是里寒，不管是天气变化，还是吃了生冷瓜果，不管是头重颈痛，浑身痹痛，还是胃脘心窝处冷痛，你只需要直接温阳散寒，而选用生姜是最安全有效的，加点红糖，口感又好，可以调养气血。
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五香粉也治病（治妇科病）

妇人下焦保暖，少穿短裙，吹空调，喝凉饮。同时要注意多散步、走路、站马步、踢腿，这样通过运动下肢，就能带动腹部血液循环，加强阳主气化功能，从而达到有病治病、无病防病的治疗效果。
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海马三七汤治跌打损伤后遗症

安全的食疗方是有，对于骨伤后的修复，效果不错，就用海马和田七两味药打粉，配瘦肉一起煲汤，瘦肉要剁碎，连吃十天，强筋健骨，活血化瘀。
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不止咳而咳止

水果营养好，维生素高，没有错，但是对于脾胃虚寒，甚至睡觉还流口水的人来说不适合吃。胡椒猪肚汤，把姜的量加重，就是温中健脾汤。小美的咳嗽是因为脾胃虚寒，土不生金，这猪肚入脾胃，配合胡椒、生姜，能温中散寒，起到培土生金的效果。脾胃气足，肺气就会起来；肺气起来，肺部的寒气就会消散。
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