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高湿度天气影响人体呼吸系统造成免疫力下降防病
晨报记者陈里予报道 “看天气预报,明天下雨么?”天气预报几乎是每人都关注的问题,可注意晴雨和温度的同时,人们往往忽略了空气湿度。根据上海中心气象台发布的信息显示,昨天上海市区和郊县数时间湿度在90%以上。医学专家指出,当空气湿度高于65%时,对人体健康极为不利,会使人体呼吸系统和
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阴雨季节冠心病风心病易发作
昨天,很多读者都在本报醒目位置看到一条新闻,俄罗斯前总统叶利钦因为心脏病去世。对于一般读者,大家只是为之叹息;作为病友的那些心脏病读者们,可就是另一番心情了。 省人民医院心内科主任医师郑直提醒,现在进入连绵不断的雨季,尤其对冠心病、风心病(风湿性心脏病)影响大,更要注意控制病情
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党参葛根麦冬煲猪
中药党参性平味甘,能补中益气、健脾益肺、生津止渴,现代药学认为有兴奋中枢神经、抗疲劳、降血压的作用。葛根性凉,味甘、辛,能鲜肌退热,有解痉、降血压和缓解冠心病症状的作用。麦冬性微寒,味甘、微苦,能养阴润肺、生津止咳,现代药学认为有解毒、消炎,强心和抗菌、耐缺氧,缓解心绞痛的作用。
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中医药治疗老年痴呆症
所谓的老年痴呆症,又称阿尔茨海默病 (Alzheimer's disease,AD) 是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。[br]治老年痴呆症的常用中药
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秋季开窗睡觉易引起腹泻或胃部不适
开窗睡觉可以流通空气,使空气保持清新,但是,在秋季开窗睡觉反而会诱发一些疾病。 杭州人何大伯,今年68岁,从夏天到秋天一直开窗睡觉。最近发现经常拉肚子,刚开始以为吃了什么不干净的食物,一连几天还是样。到医院就诊,医生在了解何大伯的一些生活习惯之后,告诉何大伯,晚上回家只要把窗关
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不能忽视:老人脚忽然变大
俗话说“树枯根先竭,人老脚先衰。”对于老年人来说,身体上的许多病变都会在双脚上有所反映,比如被很多老人认为属“正常现象”的脚变大,其实是脚部水肿,不可轻视。[br]脚部水肿预示疾病[br]上海静安老年医院康复科主任王凯告诉记者,由于
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东痛西痛也是一种病
“躯体化障碍”是心理的问题![br]有一点兴趣爱好很重要,这样可以转移注意力,不至于将身体的不适放大[br]头晕、胸闷、肠胃不好……不少老年人都会有这样的感觉,身上东痛西痛,但去大医院检查,却什么毛病也没有。其实,这种状况在心身
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中药对付黑眼圈
图片来源:羊城地铁报[br]中医在治疗黑眼圈上,常根据不同的病因给予对症治疗,因肾虚导致的可以服用六味地黄丸,每次8粒,每天三次;肾气虚患者可以服用桂附地黄丸,每次8粒,每天三次;脾虚患者可服用归脾丸或补中益气丸;情绪不佳者可服用逍遥散。同时,可以配合服用一些维生素,如每天口服维
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黄精:老年人冬季食疗佳品
《本草纲目》云:黄精有“宽中益气,使五脏调良,肌肉充盛,多年不老,颜色鲜明,发白黑,齿落更生”的功效。现代药理实验显示:黄精具有降血压及降血糖作用,还可以增加冠状动脉粥样硬化等作用。据测定,黄精含脂肪,蛋白质,多种氨基酸,淀粉等有益成分,还含天门冬氨酸,毛地黄糖甙以及蒽醌类化合物
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防燥麦冬芦根汤
麦冬芦根汤是唐代孙思邈创制的保健方,方中仅芦根和麦冬两味药。[br]二药为伍,能加强生津清热、养阴润燥作用。对热病伤阴、口干舌燥、心烦不眠、便秘、胃热呕吐、咽喉干痛、牙龈出血或肿痛等有极佳效果。对糖尿病、肺燥咯血及支气管炎者,也有一定疗效。此方滋阴防燥,很适用于秋季燥而伤阴时服用
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温泉养生九步六法
温泉养生是中国养生文化的重要组成部分,是建立在矿物医学及中医传统医学理论之上,结合现代温泉发展,融合了温泉、膳食、调理、睡眠、健身、娱乐等内容所形成的综合立体温泉养生体系。目前正是秋季温泉养生的黄金季节,在此以温泉养生为核心,将中国源远流长的温泉沐浴文化精髓不断发扬光大,南宫泉怡
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健脾益胃的养生妙法
食养在我国相传已久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。[br]《内经》中早已有“谷肉果菜,食养尽之”的论述。中医认为,生命就是生物形体的气化运动,气化运动的本质就是化气与成形。而化气与成形是由于饮
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秋季咳嗽巧用止嗽散
止嗽散是清代医家程钟龄所著《医学心悟》一书中的名方,由桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、陈皮、甘草组成。如能根据病情辨证应用此方,则疗效颇佳。 风寒咳嗽因风寒袭肺,肺气失宣引起的咳嗽频频,声重不扬,咳吐稀薄痰液,色清多沫,并伴有恶寒发热,全身疼痛,无汗,流清鼻涕,舌质淡红,苔薄白,
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补血第一方四物汤
四物汤是补血、养血的经典方剂,也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减,衍化成一系列“子方”、“孙方”,据不完全统计,四物汤的系列方达800多个,真可谓是“
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“写字就是一种运动”
——记107岁的著名书法家孙墨佛 我国书法界素有“南仙北佛”之说,“南仙”指上海文史馆馆员、著名书法家苏局仙;“北佛”指北京百岁寿星、中央文史馆馆员、参加过辛亥革命的孙墨佛老人。他百岁时,人们和他握手时的感觉,就像和青年人握手那样壮实有力。 孙墨佛是山东莱
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推荐最简单实用的强肾方法
现实生活中有种说法是:中国男人90%都肾虚,需要补肾。也许现代生活、工作的压力确实使不少男性觉得不堪重负,总觉得自己“肾亏”,需要进补。但是,是不是真有那么多中国男人肾都有“问题”呢?[br][b]“肾虚”不等于ED[/b][br]据世界卫生组织的定义,肾虚是一种文化特定性障碍,
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防感冒自制玉屏风散
玉屏风散给体质虚弱者加了一面“挡风(风邪)墙”。[br]体弱者预防感冒的“屏风”[br]冬春交替,多发感染性疾病,有些体质虚弱的人,更免不了来几场感冒发烧。中药名方玉屏风散由我国元代医家危亦林创制,是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的
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治疗闭经的简便药方
从许多期刊、读物当中,介绍能够治疗闭经的简便方药非常多。我们结合临床体会介绍以下几则处方。 ⑴泽兰30克,当归、芍药各20克,甘草6克。共为细末,每服10克,日服2次,水冲服。 ⑵当归15克,益母草30克。水煎服(上方适
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壮阳益精虫草羊肉汤
材料[br]羊肉750克,冬虫夏草20克,淮山药30克,枸杞子15克,生姜4片,蜜枣4个。[br]做法[br](1)羊肉洗净,切块,用开水拖去膻味。[br](2)冬虫夏草、淮山药、枸杞子洗净,与羊肉、姜、枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。[br]功效
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淮山百合茨实笋壳鱼汤
[br]关键词:滋阴润肺、健脾补益[br]初秋渐凉时,进饮汤品除了注意多饮消燥类汤外还要常用滋润平和类的。今日靓汤宜淮山百合茨实蜜枣煲笋壳鱼。[br]中药淮山最大的功效特点是健脾胃、补肺气、益肾精,这对人体刚从夏暑秋热中过来的调理会起很大的作用。此汤还配伍了润肺止咳、清心安神、补
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