女性保健

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女人体虚补益方案

适当的进补，有益人体健康，而进补之前应辨明个人体质。气虚症状：倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、月经量多、色淡、舌质淡、脉濡细。食补方案：气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁，生黄芪炖母鸡。药补方案：可用党参膏、参芪膏，每次一匙，每天两次。