曾培杰 陈创涛 《小郎中学医记:我的中医实习故事》 书籍

同样的大白菜,为什么在普通人手中炒出来跟大厨手中炒出来,味道就是不一样,同样的菜在高手手中做出来,你就会吃得津津有味。如果你做得不好,就会形同嚼蜡。

中医的普及,说白了就是把中医知识,通过加工,变得有趣,能引起人们的兴趣,这样学习起来阻力会降到最低。所以中医普及的趣味性不可缺少。

如果中医的知识是柴米油盐,那么趣味性就是姜醋茶。

除了用通俗的比喻外,还可以用各种成语典故、寓言故事来说明医理,可以写相关的中医小说,可以拍相关的中医动画片,可以通过中医电影的形式,将医案医理深入浅出地表演出来。这样中医的传播,就像有了一双翅膀,会飞得更高更远。

现在大众都喜欢看视频,喜欢听故事,趣味性不强的,大家一读就犯困,有趣的越读越有意思,有意思就能够学下去。所以人们常说,兴趣是最好的老师。

如果你读中医普及的书籍,这些书籍趣味十足,你一读进去,就像看小说一样,或者像玩游戏一样,那么你就能学进去,中医健康的知识也能很快得到普及。

有个医生,阴虚火旺,舌红少苔,烦躁难安,他就吃了六味地黄丸,没什么效果。

他不解地问,为什么滋阴药治不好阴虚火旺?

江老师问他是不是容易发脾气,做噩梦?他点点头。

江老师又问,是不是平时老觉得容易饿,消化快,但吃得不少却不长肉?

他又点点头。江老师笑笑,给他开了一贯煎,也是滋阴清热的药。想不到吃了就好了,他更是不解。

江老师说,这是中医的救火原理。大家都听不懂什么是救火原理。

江老师笑笑说,六味地黄丸主要是滋肾阴的,一贯煎是滋肝胃之阴的。同样是阴虚火旺,你没辨明哪个脏腑去论治,就难以起效果,就像甲家失火,你却把水泼到乙家,把消防队带到乙家去救火,那么甲家的失火能够得到解救吗?病人消谷善饥乃胃火旺,多梦、易发脾气乃肝火旺,他失火的地方在肝胃,所以用一贯煎。

这样一讲,大家恍然大悟。原来中医可以这么有趣地去理解和学习。

有个打工仔经常失眠,吃了很多安眠药都没用,焦虑,都快狂躁了,走起路来像踩棉花一样。他找到江老师说,大夫,你给我开点补药吧。

江老师笑笑说,中医有个救穷人理论。假如你有一个哥们很穷,家里没钱,却还经常借钱买好车,穿名牌衣服,而且还上餐馆吃饭。这样的哥们向你伸手借钱时,你借不借给他呢?

这打工仔笑笑说,我当然不借给他了。他本来就穷,又大手大脚地花钱,你借给他也没用啊。你借给他再多的钱,他不知道节俭,最后还是一个穷光蛋。

江老师笑笑说,就像医生给你开了补药,补你的精气神,你却仍然熬夜、看电视、玩手机,殚精竭虑,甚至纵欲手淫,把身体精气神都掏空了,这样当然心神不安,睡觉不好了。给你多少补药,还会消耗一空,你体内根本存不住又有什么用呢?

这打工仔是个聪明人,笑笑说,医生,你的意思是叫我少动脑,少用眼,节省精气神,就像节省钱财一样。

江老师接着说,同时还要注意早睡和运动锻炼,运动养阳,早睡养阴,白天运动锻炼,晚上就会睡得好,这样就等于为你的身体充电,等你身体的精气神充足,睡眠自然越来越好,身体越来越强壮。你身体精气神不充足,还在亏耗,就像你欠了一屁股债,都没米下锅了,你还能睡得着觉吗?

江老师给他开了生脉饮养心安神,既治好了他的睡眠,也治好了他的疲劳综合征。

因为他懂得身体病了靠药物,也要靠自己去保养,就像攒钱一样,就两个秘诀,一靠开源,一靠节流。

对于身体而言,精气神就是三宝,是大财富,而白天运动锻炼就是在开源,晚上少熬夜早睡,就是在充电,在节流。

后记

中医的实习结束了吗?没有,才刚刚开始。

跟名师临证学习,只是点燃一把火,自己真正去临床实践中医,是后续的添柴。

一把火烧不开水,持续地添柴,让火力持续不断,就能将饭煮熟。

跟师实习,看似一年临床,实际上是每个中医者一辈子的事,都是在实践中医理论,学习圣贤经典教诲。

中医知识必须反复理解参透,才能开锅给人品尝。如果只是学习外在知识,很难真正成就中医,必须自己亲自去体证,最后才能学到真正的中医。

如果中医研究生只研究,不亲自临床实践中医,这将失去中医的自信,也难以得到中医的真正硕果。这就像一个拿着苹果的人,用一切研究方式,美丽的语言去表述苹果,但他却没有真正尝过苹果的味道。

中医学习非常好,但是千万别让它只变成学习,而没有体证。既要观察苹果,听别人描述苹果味道,同时更要自己亲自去品尝。

你想得到精髓,就一定要行知合一,解行并重。

读诗最忌讳死于句下,研究学习中医最忌讳学而不思,思而不悟,悟而不行,最后只在字面上徘徊。

每时每刻都可以践习中医,一个中医的真正热爱者,他可以迅速地得到中医精髓。比如今天郁闷憋屈,搞点逍遥散,或者泡杯橘叶茶,体会体会心开郁解、疏肝理气的感受吧!

又比如今天晚上吃撑了,彻夜难熬,搞点保和丸,消食化积,方才舒服,从此以后便知道吃饭七分饱的道理,能够自己做主,而非欲望引导。

学习传统中医,每天都会改变自己,如果你学了中医,没发现自己身心不断地改变,不断地产生喜乐,那么就等于没学。

所以让我们大家一起践习中医吧!用心去体会每个医理、身体的每个感受!

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