来源:《小郎中学医记:我的中医实习故事》

江老师治病的招法特多,就像裁缝量体裁衣一样。病人适合什么方子,什么动作,什么运动,江老师一摸脉,问几句就知道了。

所以跟江老师出诊,最大的不同是,江老师很少一个上午规规矩矩地坐在诊台,而是时常站起来,跟病人讲一些运动的要领,锻炼身体的招法,还有做哪些运动可以针对性地帮助疾病康复。江老师称这些动作为药引子。

大家都不解。江老师说,圣人以言语为钥匙,令人觉醒,救人出迷途,善养生者以动作导引为药物,帮人理顺气机,通则不痛。

所以作为一名中医,既要擅长内治百病的汤药,又要擅长外练身体的养生招法。内外结合,治病效果就会更理想。

有个失眠的病人,每到晚上就害怕,彻夜难眠,搞得他精神脆弱,一听到声响,就翻来覆去睡不着觉,吃啥药都不见效,稍微小睡一下,又睡不沉,很容易被惊醒,所以人经常显得心烦、脾气大。像小柴胡汤、酸枣仁汤、天王补心丸、朱砂安神片,这些治失眠的汤药,他都一一试验过,结果都没有理想的效果。

江老师摸他的脉,沉取,浑浊有力,又看他舌苔垢腻,便笑笑说,你平时是不是应酬很多?

病人点点头,惊讶地问,这跟我失眠有什么关系?

江老师说,你晚上的应酬要减减了。

病人问,为什么?

江老师说,你再这样下去,血糖、血脂都会高,脂肪肝也会出来了。

这病人惊讶地说,大夫,你说的真对,还没看我化验单,就知道我容易得这病,上个月体检血糖十几点,血脂也严重偏高。

江老师说,你是不是喜欢吃油炸的,然后喝冰冻啤酒呢?

病人点点头。

江老师说,这东西吃不得啊,冰火两重天,中正平和的身体消受不来。所谓正常正常,就是不要折腾身体太过。

江老师说,你这是胆胃不和引起的失眠,单纯治心治不好。

病人说,那该治什么呢?

江老师说,得治胆胃,人吃得太饱太胀,太多乱七八糟的食物堵在心下胃脘那里,就容易心烦气躁,而且痰多。

病人说,对,我就是痰多,晚上还打呼噜。

清淡饮食七分饱,减少饮食早睡觉。

金鸡独立降胃气,再服汤药疗效高。

这病人听了哈哈一笑,说,医生,我来这里是治病的,你说的我都配合。

然后江老师便教他金鸡独立,每条腿都站十五分钟,刚开始坚持不了,不怕,慢慢来,站得越是酸胀,气血越往下引,就等于直接降浊气。

病人说,大夫,你得给我开点药啊。

江老师说,药容易,你就直接到药店买半夏糖浆,不必搞得那么复杂。

可是这半夏糖浆不是化痰的吗?

江老师说,痰生百病,特别是肥人多痰,而且半夏还能降逆气,《黄帝内经》讲胃不和则卧不安。当你胆胃逆气不降,睡觉就难以安稳。

病人高兴地去买药、练功了,当天晚上金鸡独立练了半个小时,他就累得不得了,直犯困,好像所有气血都被扯到脚下去了。这糖浆一喝完,就昏昏欲睡,他马上把手机关掉,杜绝一切应酬,倒在床上呼呼大睡,一觉到天亮,精神超级好。

效不更方,既然有效果,就要按这方法做下去。接连几个星期,天天有好觉睡,这病人开心地笑了。原来治病可以这么简单,以前找了那么多医生,都叫我吃这药吃那药,很少有医生叫我用药配合养生、练功的。这样功夫一练下来,吃饭香,睡觉甜,人也变得精神起来。

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