来源:《小郎中学医记:我的中医实习故事》

跟随江老师在呼吸科待了两个月,真是度月如日,快乐的时光总是像流水那样很快过去。这段时间学习特充实,充足了电,相比以前只是机械地写病历,开化验单而言,现在自由充实多了,以前的日子像便秘一样难熬,度日如年,看不到中医,就像黎明前黑暗看不到阳光一样在赶路。

江老师放了我一天的假,说,出去放松放松,这两个月你基本都没停下来过,发条不要上得太紧了,年轻人不要变成工作狂。勤奋是好的,但是放松也是必需的,没有放松何来灵感?

江老师以为我会去超市看看、公园逛逛、山边的寺庙游游,或者去书店转转。而我却拿起本和笔,去广生堂找“及时雨”何润老前辈。

何老看到我很开心,示意我在他旁边坐下,早有七八个病人坐在凳上等着他看病。

南方人都爱喝茶,也善于泡茶,我看到茶几上有个紫砂壶,旁边还有用竹筒装的碧螺春,原来何老喜欢喝这种带着春意的香茶。于是我就小心翼翼地泡了一壶茶,茶香四溢,整个小诊室里都充满了山林之气,闻者莫不神清气爽。

何老说,好茶,给病人们都泡上一杯吧!我边泡茶,病人边上来接过茶。

茶的最高境界是回归自然,所以茶的造字就是上面草,下面木,中间有个人,人在草木间,不就是人在大自然吗?

所以喝茶提示我们,茶虽好,但回归自然才是茶之真谛,中医就是回归自然的医学。现在之所以很多人得病,是因为离自然越来越远了,他们不爱爬山、运动,不爱森林、公园,只爱看电影、玩电脑,逛街,去超市,吸进废浊的空气,千人呼万人吐,人怎么会舒适?

这时一个中年妇人走上前来,高兴地说,何大夫,我吃了你一个月的药,减了十多斤,以前我怎么都减不了肥,而且人到中年发福胖得厉害,难受死了,就像馒头发暄,烤面包变大一样,我不知道吃了多少减肥茶、消食的山楂,都没有把肥减下来,怎么一吃你的药,效果就这么好?

何老谦虚地说,我教你少吃荤,多吃素,公园山边常漫步,这是减肥最重要的。你能管住嘴,迈开腿,就成功了一半。我用点药不过是把你身体的火力加强,使脏腑能够彻底地燃烧脂肪,气化水湿。

我一看何老的方子,从始至终都是肾气丸加减,马上明白了这个道理。传统中医认为,脾胃如同锅,肾中阳火就像灶下的火,灶下燃料火充足,锅内水谷就能够变得好消化,方便身体吸收。

所以中医在治疗很多营养物质代谢不好、吸收不良时,从脾胃论治效果不理想,必须要从肾中去找原因。锅中的菜炒不熟,是不是锅下火太小了?冷锅如何腐熟食物,如果命门火力不足,如何燃烧脂肪?

大家看,人在什么时候最容易肥胖?人在孩子时期,或者中老年以后,容易发胖。孩子时期,还没完全发育好,一般吃得较多,所以小孩子七八岁的时候,常有婴儿肥,脸上胖嘟嘟的,五官很容易被挤得相对集中,农村常称之为竹节还没长开,就像肥墩墩的竹笋。一旦阳气足,开始拔节,人就瘦了,清秀了,五官也开始有成人的样子。

所以常言道,女大十八变,真是一点都不错。而四五十岁以后,为何容易发福发胖?因为这时候身体阳气像日落西山一样,力量不够,说白了就是火力差,多余的脂肪燃烧不了。故稍微吃得多些,就容易发胖,或者管不住嘴,随便吃零食,你想不发胖都难。

故对待这种发胖,用下火药、消食药、通便药,没有把脂肪彻底清掉,反而把阳气搞得少了,这样就会有相反的效果。

常言道胖子十个有九个都是虚的,只有你火力壮,多运动,晒太阳,远寒凉,身体才会慢慢把脂肪燃烧掉,回归清瘦健康的感觉。

这个道理想通后,不单对中老年人肥胖的问题有治本的思路,很多中老年人疑难病、慢性病,都有一些新思路。

何老就说了一句话,肥胖是身体衰老的标志,肥胖不是提醒你赘肉多,你要透过现象看本质,是身体阳气不够,气化不了水湿脂肪赘肉。

所以见脂肪切莫只是一味地消脂肪,喝减肥茶,而一定要提高身体阳气水平,强大脾肾,增强能量代谢,这才是中医治肥胖的真正出路。

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