养肾

中医认为肾是人体的先天之本,无论长寿养生,还是治病调理,都离不开肾。如何在家调养肾脏,健康长寿呢?

肾气虚,肾病来

肾脏是水液代谢非常重要的器官,毒素也从肾脏排泄,肾功能不全后,水液代谢、毒素排泄等各个方面都会减退。

肾脏疾病包括原发性和继发性,肾可能会出现的问题有:肾小球炎、无症状性血尿、尿蛋白、肾病综合征、肾结石、肾肿瘤、高血压肾病等。

肾脏疾病有哪些

肾为先天之本,如果肾气足,人体的各方面的机能都能正常发挥,肾气不足就会出现气、血、水的问题。

人体的血液都要经过肾脏,过滤掉一部分的水分排出体外,多数又回到全身,气血水之间关系密切,气推动血液和水分正常代谢,气虚就会导致血瘀、水停,疾病状态下就需要气、血、水同调。

气虚、血瘀、水停的症状表现

气虚:尿中泡沫、面色无华、乏力懒言、尿频急疼痛

血瘀:面色晦暗、肌肤甲错黧黑、重则出现血尿

水停:面部水肿、下肢水肿、胸腹水、喘憋、胸闷痛

如果您有气虚、血瘀、水停的这些症状,就要注意可能会有肾病了,在治疗过程中,最重要的就是益气温阳、利水通络,气血水同调。

仝老告诉我们,用传统的经方,针对跟肾相关的疾病,大部分的病人都可以取得比较好的效果。

经方中的养肾法宝

经方的特点就是药味比较少,整个《伤寒杂病论》里的经方平均为4-6味药,其次,经方少而精,药专力宏,君臣佐使非常清楚。

治疗多种肾病的十一味药材来自《金匮要略》里三个不同的方子,分别是大黄附子汤(大黄、附子、细辛)、抵挡汤(桃仁、大黄、水蛭、虻虫)、五苓散(茯苓、猪苓、泽泻、桂枝、白术),根据这三个药方加减化裁后组成新方子,对治疗气虚、血瘀、水停有很好的效果。

十一味中药

大黄、桂枝、桃仁、猪苓、细辛、虻虫、白术、水蛭、茯苓、泽泻、附子

气虚:附子温阳;桂枝化气;白术健脾利湿;细辛温阳通经脉

血瘀:大黄通腑泻浊、活血化瘀;桃仁活血化瘀、润肠通便;水蛭通络、活血破瘀;虻虫通络散瘀

水停:茯苓渗湿利水、健脾;泽泻利水;猪苓利水

【注意】 在医生指导下,使用这三个方子加减调理,药物服用谨遵医嘱。

药量不同 功效大不同

仅仅只用三个经方,十一种药就能调理治疗这么多种肾病,其奥秘就在中医的不传之秘:药量上。专家告诉我们,一味药的药量不同,功效会有很大的变化。

茯苓

如果一个人的水肿很明显,茯苓就会加大剂量,60—240克不等,五苓散可以解决肾病综合征中腿肿的问题。

大黄

大黄主要针对肾功能不全的时候体内的毒素潴留。

附子

当肾功能衰竭到一定程度,特别是肾功能不全四期、五期以后,阳气越来越不足,就可以用附子来温阳,从小剂量的附子一直到大剂量。

【专家提示】附子有小毒,超过10克以上的附子煎煮时间要长一点,一般要煎煮2小时以上,去除其毒性。遣方用药谨遵医嘱!

日常补肾调理

早期预防肾病,也从气、血、水这三个方面入手。专家带来了他独创的黄花益肾汤。

黄花益肾汤

【材料】

黄芪10克:固表止汗、补气升阳、固涩

三七花3—5克:活血通络、化瘀

茯苓10—15克:健脾宁心、利水渗湿

鸡肉:温补阳气

【做法】所有材料合在一起熬制成鸡汤。

【功效】具有补肾益气,活血利水的功效。

【提示】药材比较温和,还可以根据体质选择合适的食材一起煮汤。

文中方剂请在医师的指导下服用。

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