提到“抑郁症”三个字,人们总会把它与心情不好、睡不好觉、压抑郁闷等词联系在一起。

殊不知,如今,抑郁症远远不是这般简单,它已经到了可以闹出人命,给亲人朋友带来无尽痛苦的严重程度。

被抑郁症困扰的人有很多,普通人如此,生活富裕的明星更是抑郁症的重灾区。

其实,据权威部门调查,当今社会工作压力大、生活节奏快,抑郁症的发病率非常的普及,那么怎么样才算是患上了抑郁症呢?我们可以来自测一下:

一、抑郁症评测:

请根据您近一周的感觉来进行评分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

2、泄气:你是否感到前景渺茫?

3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5、内疚:你是否对任何事都自责?

6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?

15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?

16、情绪不安

测试后,请算出你的总分并换算测评分Y

Y= 已获总分/45X100(取整)

评出你的抑郁程度

53~62为轻度抑郁

63~72为中度抑郁

72分以上为重度抑郁

二、中医证治抑郁症

经过测试,我想很多人心中都应该有了答案,其实抑郁症并不可怕,在中国传承了几千年的中医早就已经有了抑郁症的治疗方法。

那么我们来看看中国伤寒第一人郝万山教授是怎么证治抑郁症的:

用柴胡桂枝汤来治疗精神抑郁症,主要取桂枝和甘草这两个药来温补心阳,来助胆阳,助少阳的一阳之气。

桂枝有升发阳气的作用,桂枝、甘草本来是补心阳的,在柴胡的带领下它可以助胆阳,助胆阳阳气的生发。

但是精神抑郁症的病人由于气机的郁结,由于少阳一阳之气不足,就导致了三焦气机的失调,痰饮水湿内生,特别是痰浊内生,上蒙神窍,这就是造成他思维迟钝、记忆力减退的原因,因此光用柴胡桂枝汤我感觉还不行,所以才配合上温胆汤,就把它叫做柴桂温胆汤。

孙思邈在《千金要方》里有一个方子叫作定志小丸,

定志小丸治疗什么呢,治疗忽忽喜忘,说这个人就是忘事,记忆力减退,忽忽喜忘。

它还治疗什么呢,说朝发暮差,早晨发了,晚上好了;暮发朝差,晚上发了,早晨好了。

这不就是典型的精神抑郁症的晨重夜轻的这种证候吗?

我在临床上观察到也有极个别的病人他不是晨重夜轻,而是夜重晨轻,我就纳闷,为什么我分析时,少阳胆阳不足,该升发的时候升发不起来,应当是晨重夜轻,他这个病人为什么是晨轻夜重呢。

原来这个病人多年来是开电梯,夜班电梯,他就阴阳颠倒,所以他发病也和别人不一样。

所以我们遇到这种情况,就把定志小丸也拿来,定志小丸由什么药物的组成的呢?人参、茯苓、菖蒲、远志。

组合起来我把它叫做柴桂温胆定志汤,用柴胡桂枝汤来振奋心胆阳气,用定志小丸,有党参、有人参、有茯苓,重证的病人我用人参,轻的病人我用党参,人参、茯苓这两个药是补气养心的药,茯苓有强心的作用,菖蒲、远志有除痰,宁神的作用,用温胆汤化痰浊,醒神窍。

当然对一些失眠的病人,抑郁症失眠的病人也常常加炒枣仁,再加龙骨、牡蛎。

这个方子就把它叫做柴桂温胆定志汤的加减吧。

这些年来,我用这个方子大概用了二十多年,治疗精神抑郁症的病人大概上百例,重证的病人我也配合一些西药,抗抑郁药,这些病人现在绝大多数都完全康复而且恢复工作。

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